假性失眠是怎么一回事

Question

假性失眠是怎么一回事

Answer 1

假性失眠是人醒来后，睡眠中枢对自己的睡眠没有认知，导致患者认为自己没有睡觉。判定假性失眠的方法除了自身的认知和一起生活的人反应之外，还可以通过一个叫睡眠监测的检查来判定。做了睡眠监测之后会发现这类病人睡觉的各个方面是正常的，只是睁开眼睛以后，自己认为没有睡觉。这种假性失眠通过了解以后让患者知道是假的，然后通过心理分析让患者知道睡眠是正常的，一般不需要进行特殊治疗。