血脂高的常见症状包括头晕、乏力、胸闷、心悸等，严重时可能引发心脑血管疾病。治疗血脂高需要从生活方式调整和药物治疗两方面入手。生活方式的调整包括控制饮食、增加运动、戒烟限酒等。药物治疗则包括他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物等。
1、头晕和乏力是血脂高的常见症状。血脂高会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，从而引起大脑供血不足，出现头晕和乏力的症状。建议定期监测血脂水平，控制饮食中的脂肪摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。
2、胸闷和心悸也是血脂高的表现。血脂高可能导致冠状动脉粥样硬化，影响心脏供血，从而引起胸闷和心悸。建议增加有氧运动如快走、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动，有助于改善血脂水平。
3、严重时可能引发心脑血管疾病。长期血脂高会增加动脉粥样硬化的风险，进而引发冠心病、脑卒中等严重疾病。建议在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
4、饮食调整是控制血脂的重要措施。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食品等，增加富含不饱和脂肪酸的食物如鱼类、坚果等，有助于降低血脂水平。
5、增加运动量有助于改善血脂水平。有氧运动如慢跑、骑自行车等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上，可以有效降低血脂水平，改善心血管健康。
血脂高的常见症状包括头晕、乏力、胸闷、心悸等，严重时可能引发心脑血管疾病。治疗血脂高需要从生活方式调整和药物治疗两方面入手，控制饮食、增加运动、戒烟限酒等生活方式的调整，以及他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物等药物治疗，都是有效的方法。定期监测血脂水平，遵循医生的建议，可以有效控制血脂，预防心脑血管疾病的发生。