来源：复禾健康
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男性青春期一般在10-16岁，具体时间受遗传、营养、环境等因素影响。
男性青春期是性发育的关键阶段，通常以睾丸增大为最早标志，随后出现阴毛生长、声音变粗、身高突增等变化。该过程由下丘脑-垂体-性腺轴激活驱动，睾酮分泌增加促进第二性征发育。启动时间存在个体差异，早发育者可能在9岁出现初期表现，晚发育者可能延迟至14岁。我国多数男孩在12-14岁进入快速生长期，每年身高增长可达7-12厘米。除生理变化外，心理认知和情绪管理能力也同步发展，需关注心理健康教育。日常应保证每日60分钟中高强度运动，补充富含锌的海产品、瘦肉及维生素D，避免含糖饮料影响激素平衡。
若16岁后仍无任何发育迹象，或出现乳房异常发育、睾丸体积小于4毫升等情况，建议及时就诊内分泌科评估是否存在性发育延迟。家长需注意营造宽松的家庭环境，正确引导孩子认识身体变化，避免因发育早晚问题产生焦虑。