来源：复禾健康
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精子存活率正常值一般超过58％。精子存活率是指精液中活精子的比例，是评估男性生育能力的重要指标之一。
精子存活率检测通常通过精液分析完成，检查前需禁欲2-7天。正常精液中活精子比例应超过58％，若低于此数值可能影响生育能力。检测时会将精液样本染色后在显微镜下观察，活精子能够排除染料而保持无色，死精子则会被染色。除存活率外，精液分析还包括精子浓度、活力、形态等多项指标，需综合评估。精液质量可能受近期生活习惯影响，单次检测异常建议1-2周后复查。
保持规律作息、避免高温环境、戒烟限酒有助于维持正常精子存活率。长期暴露于辐射、化学毒物或存在生殖系统感染可能造成精子存活率持续偏低。若多次检测显示存活率异常，建议到生殖医学科或泌尿外科就诊，通过精索静脉超声、性激素检测等进一步排查病因。备孕期间可适当增加富含锌、硒的海产品及坚果类食物，但饮食调整不能替代医学治疗。