来源：复禾健康
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怀孕快生了可能会出现肚子痛的情况，这种疼痛通常是宫缩引起的。临产前的宫缩主要有规律宫缩和假性宫缩两种，规律宫缩可能预示着即将分娩，假性宫缩则属于生理性反应。
规律宫缩表现为间隔时间逐渐缩短、持续时间延长且强度增加的腹痛，可能伴随腰酸、下坠感或见红。这种疼痛从下腹部开始扩散至整个腹部，初期类似月经痛，后期疼痛感明显增强。随着宫颈口扩张，疼痛频率可达每3-5分钟一次，每次持续30-60秒，是分娩启动的重要标志。此时孕妇需记录宫缩频率，及时就医待产。
假性宫缩多发生在孕晚期，表现为不规则、无痛或轻微发紧的腹部不适，持续时间短且强度不增加。这种宫缩可能由胎动、膀胱充盈或身体疲劳诱发，改变体位或休息后多能缓解。部分孕妇会误判为临产征兆，但假性宫缩不会导致宫颈管缩短或宫口扩张，属于子宫为分娩做的适应性准备。
建议孕妇学会区分宫缩类型，出现规律腹痛、破水或阴道出血等情况应立即就医。孕晚期可提前准备待产包，熟悉分娩征兆识别方法，保持适度活动但避免过度劳累。如腹痛伴随发热、阴道分泌物异常或胎动减少，需排除胎盘早剥、感染等并发症，及时产科急诊处理。