来源：复禾健康
2025-07-12 16:14:06 550人阅读
脚浮肿可通过抬高下肢、冷敷和遵医嘱使用利尿药物等方式缓解。
脚浮肿可能与长时间站立或久坐、静脉回流受阻、肾功能异常等因素有关。抬高下肢有助于促进血液回流，减轻肿胀感。冷敷能收缩血管，减少局部渗出，适合外伤或炎症引起的浮肿。若浮肿持续或伴随尿量减少、呼吸困难等症状，需遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿剂，同时排查心衰、肾病等潜在疾病。日常应避免高盐饮食，适当活动下肢肌肉帮助血液循环。