来源：复禾健康
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月经不调的症状包括周期异常、经量改变以及伴随不适等。
月经不调可能表现为周期缩短或延长，正常月经周期为21-35天，短于21天为月经频发，超过35天为月经稀发。经期持续时间异常，正常为3-7天，短于3天为月经过少，超过7天为月经过多。经量异常包括经量明显增多或减少，部分患者可能出现非经期出血。伴随症状常见下腹坠胀、腰骶酸痛、乳房胀痛等，严重者可出现头晕、乏力等贫血表现。月经不调可能与内分泌紊乱、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等因素有关，通常需结合激素水平检测、超声检查等明确病因。
建议保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食并适度运动，若症状持续或加重应及时就医。