来源：复禾健康
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低血糖通常发生在空腹时间过长、降糖药物使用不当或剧烈运动后等情况下。
空腹时间过长会导致体内糖原储备不足，特别是超过8小时未进食时容易引发血糖下降。糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物时，若剂量过大或未及时进食，药物会过度降低血糖水平。
剧烈运动后肌肉大量消耗血糖，若未及时补充碳水化合物，可能诱发低血糖反应。部分胃肠手术后患者因食物吸收过快也可能出现餐后低血糖。长期酗酒会抑制肝糖原分解，增加夜间低血糖风险。
建议规律进食、合理用药，运动前后适当加餐，糖尿病患者需随身携带糖果应急。