来源：复禾健康
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拔罐和刮痧一般可以一起做，但需根据个人体质和操作顺序调整。拔罐通过负压刺激经络，刮痧通过摩擦促进局部血液循环，两者结合可能增强疏通效果，但皮肤敏感或体质虚弱者需谨慎。
拔罐和刮痧均为中医外治法，作用原理互补。拔罐产生的负压可扩张毛细血管，促进代谢废物排出；刮痧通过工具摩擦皮肤，加速局部微循环。两者先后顺序影响效果：先刮痧后拔罐有助于打开毛孔增强吸附力，先拔罐后刮痧则适合深层淤堵部位。操作时需避开骨骼突起处、大血管分布区及破损皮肤，同一部位不宜重复刺激。体质壮实者每周1-2次为宜，每次间隔3天以上。
部分人群需避免联合使用。皮肤过敏、凝血功能障碍、严重心脏病患者禁止操作；孕妇腰腹部、糖尿病患者肢体末端禁用；体质虚弱者可能出现头晕、冷汗等过度反应，单次操作时间应缩短至10分钟内。治疗后4小时内忌食生冷、洗冷水澡，建议饮用温淡盐水补充电解质。
若出现皮下血肿持续不消、皮肤破溃感染或持续乏力，应立即停止并就医。中医师会根据舌脉象判断是否适合联合疗法，初次尝试建议在专业机构进行。