来源：复禾健康
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更年期夜间盗汗可能与雌激素水平下降、自主神经功能紊乱、甲状腺功能异常等因素有关。
雌激素水平下降是更年期女性夜间盗汗的常见原因，会导致体温调节中枢功能紊乱，出现潮热、出汗等症状。自主神经功能紊乱可能导致血管舒缩功能障碍，引发阵发性出汗。甲状腺功能亢进等甲状腺疾病也可能导致代谢加快、出汗增多。夜间盗汗通常伴随潮热、心悸、失眠等表现，出汗部位多集中在头颈部、胸背部。
建议更年期女性保持卧室通风凉爽，选择透气棉质睡衣，避免辛辣食物和咖啡因摄入，适度运动有助于改善自主神经功能。若症状严重影响生活，可就医评估是否需要激素替代治疗或其他干预措施。