来源：复禾健康
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孕晚期出现类似姨妈疼的感觉可能由假性宫缩、胎动频繁、先兆临产、泌尿系统感染、胎盘早剥等原因引起，可通过休息观察、调整姿势、就医检查等方式处理。孕晚期生理性腹痛通常无需特殊干预，但病理性疼痛需及时明确病因。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫肌肉不规律收缩可能引发短暂紧绷感或隐痛，持续时间通常不超过30秒，变换体位或休息后可缓解。这种情况与激素变化和子宫敏感度增加有关，属于正常生理现象。建议记录宫缩频率，若每小时超过4次或伴随见红需就医。
2、胎动频繁胎儿活动力度增强时可能刺激子宫壁产生牵拉痛，尤其在胎儿入盆过程中，头部压迫骨盆可能引发类似经期坠胀感。可通过左侧卧位减轻压迫，每日定时监测胎动，若12小时内胎动少于20次或突然剧烈躁动应就诊。
3、先兆临产规律性宫缩伴随宫颈管缩短时会出现渐进性腹痛，疼痛强度随时间递增且间隔逐渐缩短，可能伴有阴道分泌物增多。此时需区分真假临产，真临产宫缩会持续30-70秒且间隔5-6分钟，破水后应立即平卧送医。
4、泌尿系统感染膀胱炎或肾盂肾炎可引起下腹持续性钝痛，多伴随尿频尿急、排尿灼热感，严重时出现发热寒战。需通过尿常规确诊，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，治疗期间每日饮水不少于2000毫升。
5、胎盘早剥突发剧烈腹痛伴阴道流血、子宫硬如板状提示胎盘早期剥离，常见于妊娠高血压或腹部外伤孕妇。该情况需立即急诊处理，可能需行剖宫产终止妊娠，延迟救治可能导致胎儿缺氧或产妇凝血功能障碍。
孕晚期出现腹痛时应避免自行服用止痛药，建议准备待产包并熟悉分娩征兆。保持每日30分钟散步有助于胎位调整，饮食注意补充钙镁元素缓解肌肉痉挛。如疼痛持续超过2小时不缓解，或伴随阴道流血、胎动异常、视物模糊等症状，须立即前往产科急诊。定期产检时需详细向医生描述疼痛特点，必要时进行胎心监护和超声检查排除异常。