人没有心跳和呼吸时，通过及时的心肺复苏CPR和电除颤等急救措施，仍有可能抢救成功。心跳和呼吸骤停的常见原因包括心脏病发作、窒息、电击、溺水等，抢救的关键在于迅速恢复心脏和肺的功能。
1、心肺复苏CPR是抢救心跳呼吸骤停的首要步骤。CPR通过胸外按压和人工呼吸，暂时维持血液循环和氧气供应，为后续治疗争取时间。胸外按压的频率应保持在每分钟100-120次，按压深度为5-6厘米，人工呼吸则需每30次按压后进行2次。
2、电除颤是恢复心脏正常节律的重要手段。对于心室颤动或无脉性室性心动过速的患者，电除颤可以终止异常心律，恢复心脏的正常跳动。自动体外除颤器AED的使用简便，非专业人员也可在指导下操作。
3、高级生命支持ALS是抢救心跳呼吸骤停的进一步措施。包括气管插管、静脉给药、心电监护等，由专业医护人员在急救现场或医院内实施。常用的药物包括肾上腺素、阿托品、胺碘酮等，用于增强心脏收缩力、提高心率和纠正心律失常。
4、后续治疗和康复是抢救成功后的重要环节。包括病因治疗、器官功能支持、预防并发症等。对于心脏病患者，可能需要进行冠状动脉介入治疗或心脏手术；对于窒息或溺水患者，需进行呼吸道管理和肺部感染预防。
5、预防心跳呼吸骤停的发生同样重要。包括定期体检、控制高血压、糖尿病等慢性病，避免过度劳累和情绪激动，学习急救知识和技能，提高自救互救能力。
心跳呼吸骤停的抢救成功率与抢救的及时性和有效性密切相关，掌握正确的急救方法和技能，能够显著提高患者的生存率和生活质量。