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孕妇怀孕3个月失眠怎么办

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孕妇怀孕3个月失眠怎么办

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谭宇阳住院医师

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你好，孕妇怀孕三个月有失眠症状的话，考虑心理负担过重引起的，建议你在睡觉前放松心情，学会自我调整，睡觉可以听听音乐来促进睡眠。

相关问答

孕妇失眠多梦怎么办？怀孕快3个月了，最近半个月是天天失眠，睡着了就多梦或者睁着眼睛等天亮！怎样改善?

是不是有心里压力？之前也这样吗？心态一定要平和。实在不行去看看医生吧

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

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