来源：复禾健康
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糖化血红蛋白6.5％可能提示糖尿病前期或糖尿病，需结合空腹血糖和餐后血糖进一步评估。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值为4％-6％，6.5％已达糖尿病诊断标准下限。
糖化血红蛋白升高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食结构不合理、缺乏运动、肥胖等因素有关。长期血糖控制不佳可能导致多饮多尿、体重下降、视力模糊等症状，增加心脑血管疾病、糖尿病肾病、周围神经病变等并发症风险。确诊需重复检测糖化血红蛋白或结合口服葡萄糖耐量试验，避免应激性高血糖干扰。部分贫血、血红蛋白异常疾病可能影响检测准确性，需临床综合判断。
日常需控制每日总热量摄入，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。定期监测血糖和糖化血红蛋白，避免吸烟饮酒。若确诊糖尿病，需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物，配合饮食运动管理。出现不明原因口渴、乏力等症状时应及时就医。