来源：复禾健康
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内痔脱出可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛垫下移、静脉曲张等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和饮酒，以防加重肛门充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门水肿和疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，必要时涂抹凡士林保护皮肤。
3、药物治疗痔疮膏剂和栓剂能直接作用于病变部位。常用药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。复方角菜酸酯栓含有利多卡因成分可快速止痛；马应龙痔疮膏具有消炎止血作用；普济痔疮栓能减轻黏膜充血水肿。
4、硬化剂注射适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇等硬化剂注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗需由专业医生操作，术后可能出现短暂肛门坠胀感，一般1-2周后痔核逐渐缩小。需注意注射剂量和深度，避免直肠穿孔。
5、胶圈套扎通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血流后痔核坏死脱落。适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，操作时间短且创伤小。术后1-2周套扎部位可能渗血，需保持大便通畅。反复脱出的痔核可能需要多次套扎治疗。
日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟；养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟；便后清洁使用柔软无香湿巾。若脱出痔核无法回纳、持续出血或剧烈疼痛，应及时就医排除血栓性痔或嵌顿痔。孕妇患者需在产科医生指导下选择安全性高的保守治疗方案。