来源：复禾健康
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排卵期可能会出现肚子疼的症状，医学上称为排卵痛。排卵痛主要由卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜引起，也可能与激素水平变化、盆腔充血等因素有关。多数表现为单侧下腹短暂隐痛或钝痛，持续时间通常为6-8小时，部分可能持续2-3天。
1、生理性排卵痛卵泡破裂时少量液体和血液刺激腹膜可引发轻微疼痛，通常位于排卵侧下腹，呈针刺样或胀痛感。这种疼痛多能自行缓解，可通过热敷腹部、适当休息帮助减轻不适。若疼痛轻微且无其他异常表现，一般无须特殊处理。
2、激素波动影响排卵期雌激素和前列腺素水平升高可能增强子宫收缩，导致下腹坠胀感。部分人群对激素变化较敏感，可能伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。建议避免剧烈运动，穿着宽松衣物减少压迫，适量补充温开水有助于缓解症状。
3、盆腔充血反应排卵期盆腔血流增加可能引起组织水肿，导致下腹持续性钝痛。这种疼痛通常呈双侧对称性，可能伴随阴道分泌物增多。保持会阴清洁干燥，避免久坐或过度劳累，可采取膝胸卧位帮助盆腔静脉回流减轻不适。
4、子宫内膜异位症异位的子宫内膜在排卵期受激素刺激可能加重炎症反应，表现为进行性加重的下腹痛，常伴随性交痛、经期腹泻等症状。确诊需通过妇科检查及超声，治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制病灶发展。
5、盆腔炎性疾病慢性盆腔炎患者在排卵期可能出现感染复发，腹痛多呈持续性并伴随发热、脓性分泌物。需进行白带常规和血常规检查，确诊后需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道泡腾片等抗生素治疗，必要时需住院静脉给药。
排卵期腹痛期间应避免生冷辛辣饮食，注意观察疼痛性质变化。若出现剧烈腹痛持续超过3天、阴道异常出血或发热等症状，需及时就医排除卵巢囊肿破裂、宫外孕等急症。日常建议记录月经周期及疼痛特点，有助于医生判断病因。保持规律作息和适度运动可帮助调节内分泌功能，减少排卵期不适发生概率。