来源：复禾健康
497人阅读
内痔通常由肛垫下移、静脉曲张、遗传因素、长期便秘、妊娠等因素引起。内痔主要表现为便血、肛门坠胀感、痔核脱出等症状，可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。
1、肛垫下移肛垫是位于肛管黏膜下的组织垫，具有协助肛门闭合的功能。随着年龄增长或长期腹压增高，肛垫可能出现松弛下移，导致内痔形成。这种情况通常表现为排便时无痛性出血，血色鲜红。患者可通过提肛运动增强盆底肌力量，必要时使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解症状。
2、静脉曲张肛门直肠部位的静脉丛长期充血扩张可能导致静脉壁薄弱，形成静脉曲张性内痔。久坐久站、长期负重等因素会加重静脉回流障碍。患者常感到肛门坠胀，排便后痔核可能脱出肛门外。建议避免久坐，每小时起身活动，温水坐浴可改善局部血液循环，配合地奥司明片、痔疮止血颗粒等药物减轻症状。
3、遗传因素部分人群存在先天性静脉壁薄弱或血管发育异常的遗传倾向，这类患者更易在成年后出现内痔。遗传性内痔可能在年轻时即发病，且症状进展较快。建议有家族史者提前预防，保持规律排便习惯，避免辛辣刺激饮食，必要时使用普济痔疮栓、化痔栓等药物控制病情发展。
4、长期便秘排便时过度用力会使直肠下端压力骤增，导致静脉回流受阻。干硬粪便反复摩擦肛管黏膜可能造成损伤出血。便秘引起的内痔常伴有肛裂，表现为排便疼痛和便后滴血。增加膳食纤维摄入，每日饮水超过2000毫升，可配合乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等缓泻剂改善便秘。
5、妊娠因素妊娠期子宫增大会压迫盆腔静脉，孕激素水平升高也会使静脉壁松弛。孕妇内痔多在妊娠中晚期出现，分娩时腹压骤增可能加重痔核脱出。建议孕妇采取侧卧位休息，每日进行凯格尔运动，使用孕妇专用的复方黄连素软膏外敷，产后多数症状可自行缓解。
预防内痔需保持每日规律排便，避免如厕时间超过5分钟。饮食应增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，限制辣椒、酒精等刺激性摄入。办公族每小时需起身活动3-5分钟，久站者可穿弹力袜促进静脉回流。出现持续便血或痔核嵌顿时，应及时到肛肠科就诊，避免自行使用偏方延误治疗。术后患者需按医嘱进行肛门功能锻炼，防止复发。