来源：复禾健康
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穿羊水后应立即平卧并垫高臀部，尽快就医。
羊水破裂是临产的重要征兆，可能伴随宫缩或见红。孕妇需保持冷静，避免站立或行走，防止脐带脱垂。用干净毛巾垫于会阴部吸收羊水，记录破水时间、羊水颜色和量。若羊水清澈且胎动正常，可在家属陪同下乘车前往医院。若羊水浑浊、呈绿色或伴有发热，需呼叫急救车转运。途中持续监测胎动，避免颠簸或剧烈震动。医院将进行胎心监护、超声检查评估胎儿状况，并根据孕周决定分娩方式。足月者多建议自然分娩，未足月者可能需保胎治疗。
破水后禁止盆浴或性生活，保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴。准备待产包时需包含产褥垫、新生儿衣物等物品。