单人心肺复苏的按压比例应为30次按压后进行2次人工呼吸。这一比例基于国际心肺复苏指南，旨在确保心脏和大脑获得足够的氧气供应，同时维持血液循环。按压频率应保持在每分钟100至120次，按压深度为5至6厘米，人工呼吸时每次吹气时间应持续1秒，使胸部明显抬起。
1、按压频率和深度的重要性：按压频率过快或过慢都会影响心肺复苏的效果，频率过快可能导致按压深度不足，过慢则无法维持足够的血液循环。按压深度过浅无法有效推动心脏泵血，过深则可能造成肋骨骨折等损伤。每分钟100至120次的频率和5至6厘米的深度是经过大量研究验证的最佳范围。
2、人工呼吸的技巧：人工呼吸时，确保患者气道通畅是关键。可采用仰头抬颏法打开气道，捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者的口部进行吹气。每次吹气时间应持续1秒，观察到胸部明显抬起即可。避免过度吹气，以免导致胃内容物反流或气压伤。
3、按压与人工呼吸的协调：按压和人工呼吸的协调是心肺复苏成功的关键。按压时应保持节奏稳定，避免中断。完成30次按压后，迅速进行2次人工呼吸，尽量减少停顿时间。按压和人工呼吸的交替应流畅，确保血液循环和氧气供应的持续性。
单人心肺复苏的按压比例和操作技巧是挽救生命的关键，掌握正确的按压频率、深度以及人工呼吸的方法，能够显著提高心肺复苏的成功率。在实际操作中，保持冷静、迅速反应，严格按照指南要求执行，是确保患者获得最佳救治效果的重要保障。