来源：复禾健康
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人体骨头疼可能与骨质疏松、关节炎、骨髓炎等因素有关。
骨质疏松是骨量减少和骨微结构破坏导致的疾病，常见于中老年人和绝经后女性，表现为全身骨骼隐痛且易骨折。关节炎包括骨关节炎和类风湿性关节炎，前者因关节软骨磨损引发局部骨痛伴活动受限，后者属自身免疫病导致对称性关节肿痛。骨髓炎多由细菌感染引起，伴随红肿热痛和发热等全身症状，需抗生素治疗。外伤或过度劳损也可造成骨膜刺激产生疼痛，常见于运动后或长期姿势不良者。
日常需注意钙和维生素D的摄入，避免剧烈运动或长时间保持固定姿势，疼痛持续或加重时应及时就医排查病因。