来源：复禾健康
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宝宝晚上发烧可通过物理降温、药物退烧、调整环境等方式退烧。
物理降温是退烧的基础措施，可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物，保持室温在24-26摄氏度，避免过热或过冷。药物退烧需在医生指导下使用，常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒等。这些药物能缓解发热症状，但须严格按医嘱使用，避免过量或频繁给药。调整环境包括保持室内空气流通，使用加湿器增加湿度，减少噪音和强光刺激，让宝宝处于舒适状态。
发热期间应让宝宝多喝水，补充体液，饮食以清淡易消化为主，如米粥、面条等。密切监测体温变化，若持续高热或伴随其他症状，应及时就医。