来源：复禾健康
2025-07-13 16:44:13 394人阅读
龋齿的发生通常与缺氟、口腔卫生不良、饮食习惯等因素有关，缺氟确实可能增加患龋齿的概率。
龋齿是一种由细菌感染导致的牙齿硬组织破坏性疾病，缺氟会降低牙齿对酸性物质的抵抗力，使牙齿更容易被腐蚀。口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，长期侵蚀牙齿表面形成龋洞。高糖饮食会为细菌提供更多养分，加速酸性物质产生。唾液分泌不足也会减少口腔自洁作用，增加龋齿风险。
氟元素能增强牙齿釉质的抗酸能力，抑制细菌代谢产酸。日常使用含氟牙膏有助于预防龋齿，但过量摄入氟可能导致氟斑牙等不良反应。对于儿童，家长需监督其刷牙并控制甜食摄入，定期进行口腔健康检查。
建议保持良好口腔卫生习惯，均衡饮食，定期进行口腔检查以预防龋齿。