来源：复禾健康
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前列腺炎患者可以适量吃西红柿、南瓜子、三文鱼等食物，有助于缓解症状。前列腺炎可能与细菌感染、免疫异常、尿液反流等因素有关，通常表现为尿频、尿急、会阴部疼痛等症状。
西红柿富含番茄红素，具有抗氧化作用，有助于减轻前列腺炎症反应。南瓜子含有锌元素，能够帮助维持前列腺正常功能，改善尿路症状。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可以降低炎症水平，缓解前列腺炎引起的不适。
日常饮食应避免辛辣刺激性食物，减少酒精和咖啡因摄入，保持规律作息和适度运动。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。