来源：复禾健康
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胃一直痛可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜检查等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、饮食不当长期暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能损伤胃黏膜，导致胃部持续性隐痛或胀痛。伴随症状包括反酸、嗳气等。日常需规律进食，避免空腹饮酒或摄入过冷过热食物。若症状持续，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症，表现为上腹钝痛、餐后饱胀。部分患者出现食欲减退症状。确诊需进行碳13呼气试验，治疗常用奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊，同时配合阿莫西林胶囊进行根除治疗。
3、胃溃疡胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能导致胃壁溃疡，疼痛多位于剑突下，呈周期性发作。严重时伴随黑便或呕血。需避免食用咖啡因类食物，临床常用雷贝拉唑钠肠溶片和硫糖铝混悬凝胶治疗，必要时需内镜下止血。
4、胃食管反流贲门括约肌功能障碍会引起胃酸反流，表现为胸骨后烧灼痛，平卧时加重。可能伴随咽喉异物感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米。药物可选枸橼酸莫沙必利片联合艾司奥美拉唑镁肠溶片控制症状。
5、功能性消化不良胃肠动力紊乱或内脏高敏感性可导致非器质性腹痛，疼痛位置不固定，常与情绪相关。可通过腹部热敷缓解，必要时使用多潘立酮片促进胃排空。建议记录饮食日记排查诱因，配合心理疏导改善症状。
长期胃痛患者需保持饮食清淡，每日分5-6次少量进食，选择小米粥、山药等易消化食物。避免穿紧身衣物增加腹压，餐后适度散步帮助消化。若疼痛性质改变或体重下降明显，应立即复查胃镜排除恶性病变。注意调节情绪压力，保证充足睡眠有助于胃肠功能恢复。