来源：复禾健康
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月经不来可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、过度减肥、卵巢早衰等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
1、妊娠妊娠是育龄女性停经最常见的原因。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵功能，导致子宫内膜不再周期性脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若排除妊娠后仍闭经，需进一步排查其他病因。
2、内分泌失调长期精神压力、熬夜或环境骤变可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌异常。常伴随失眠、痤疮等症状。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗相关，表现为雄激素过高、稀发排卵。患者可能出现多毛、肥胖，超声显示卵巢多囊样改变。治疗需结合二甲双胍片改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
4、过度减肥体脂率低于17％时，瘦素分泌不足会影响促性腺激素释放激素脉冲分泌。常见于过度节食或运动人群，伴随脱发、畏寒。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，必要时使用复方氨基酸注射液营养支持。
5、卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素锐减，可能由染色体异常或自身免疫疾病引起。典型症状包括潮热、阴道干涩。需长期补充雌二醇凝胶联合地屈孕酮片，并监测骨密度预防骨质疏松。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或极端饮食。若停经超过3个月或伴随头痛、溢乳等症状，需及时妇科就诊。日常可食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，保持每周150分钟中等强度运动，有助于维持内分泌平衡。