来源：复禾健康
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剖腹产后1-3天可以适量吃温性水果。
术后胃肠功能恢复初期可选择苹果、香蕉等易消化水果，用温水浸泡或蒸煮后少量食用。苹果富含果胶和维生素C，有助于促进肠道蠕动和伤口愈合。香蕉含钾元素较高，能帮助缓解术后疲劳，但需避免空腹食用。术后3天后若无腹胀等不适，可逐步增加草莓、猕猴桃等维生素含量高的水果，但仍需避免冰镇或过量摄入。柑橘类水果可能刺激胃肠黏膜，建议术后一周再尝试。
恢复期饮食需遵循从流质到半流质再到普食的过渡原则，水果摄入应与主食搭配均衡，出现腹泻或腹痛需暂停食用并咨询医生。