来源：复禾健康
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儿童一般不建议饮用远志菖蒲水。远志和石菖蒲均为中药材，其药理成分可能对儿童尚未发育完全的肝肾功能造成负担。
远志具有安神益智、祛痰开窍的功效，石菖蒲能化湿开胃、醒神益智，两者合用传统用于成人失眠健忘、痰浊蒙窍等症。但儿童中枢神经系统和消化系统发育不完善，其中含有的挥发性成分可能刺激胃肠黏膜，长期服用还可能影响正常饮食摄入。部分体质敏感的儿童可能出现恶心、腹泻等不良反应，过量使用甚至会导致心率异常。
若儿童存在注意力不集中、食欲不振等情况，建议家长优先通过调整作息、均衡饮食等方式改善，必要时在中医师指导下使用小儿专用制剂如远志酊儿童型或健脾开胃的中成药。日常可适量饮用山楂麦芽水等安全性更高的食疗方，避免自行给儿童服用成人药材。