来源:复禾健康
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空腹血糖5.9毫摩尔每升不算高危人群,但处于正常范围上限。
空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升,5.9毫摩尔每升虽未达到糖尿病诊断标准,但已接近临界值。这种情况可能与饮食不规律、缺乏运动、肥胖等因素有关,通常无明显症状。长期处于该水平可能增加未来患糖尿病的风险,需关注血糖波动。
若合并家族史、高血压或血脂异常,或出现多饮多尿等症状,则需警惕糖尿病前期状态。建议通过调整饮食结构、增加有氧运动、控制体重等方式改善代谢状态,并定期监测血糖变化。