来源：复禾健康
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牙结石容易在口腔卫生不良、唾液成分异常及牙齿排列不齐的人群中形成。
口腔卫生不良是牙结石形成的主要原因之一。日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致食物残渣和细菌在牙齿表面堆积，逐渐钙化形成牙结石。唾液成分异常也会增加牙结石风险，唾液中的矿物质含量过高时，容易与口腔内的细菌结合沉积。牙齿排列不齐的人群因存在清洁死角，牙菌斑更易滞留并硬化成结石。
日常应坚持早晚刷牙并使用牙线，定期进行口腔检查和洁牙，保持饮食均衡减少高糖食物摄入。