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宝宝稍微有点缺铁应该怎么补

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服用铁剂后大便发黑的主要原因?
服用铁剂出现大便黑色的情况,主要就是因为铁剂在胃肠道内会与硫化氢进行结合,这样就会导致大便颜色变成黑色,这种情况下完全是一种正常现象,一般表现为灰黑色,和消化道出血的柏油样便不同,另外大便形状及次数没有变化。停用铁剂后大便的颜色一般就会恢复正常。如果停用铁剂后仍大便呈黑色,并且大便不成型、大便次数增多,同时有贫血的表现,需要考虑是否有上消化道出血的情况。可以进行大便常规的检查,如果大便潜血阳性应警惕是否存在消化道出血,需要进一步完善胃镜及肠镜检查。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

缺铁贫血平时有什么要注意的?
无须太忧心。女性每月都有月经周期。如果月经量增强,会致使慢性失血过多和缺铁性贫血。您应当定期检查您的月经流量,并从疾病的原因已经开始治疗。平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补气产品,平时的话还是注意增强体质来稳定的,多注意歇息。多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。平时的话还是注意增强体质来稳定的,适当的活动,不适合剧烈运动。多注意歇息。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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