来源：复禾健康
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直肠息肉保守治疗方法主要有调整饮食结构、药物治疗、中医调理、定期随访观察、改善生活习惯等。直肠息肉可能与遗传、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为便血、排便习惯改变等症状。
1、调整饮食结构增加膳食纤维摄入有助于减少肠道刺激，可适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。避免辛辣刺激性食物及酒精摄入，降低肠道黏膜充血风险。每日饮水量建议达到1500-2000毫升，保持粪便软化。
2、药物治疗对于炎性息肉可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等氨基水杨酸类药物控制炎症。伴有出血症状时可配合云南白药胶囊等中成药止血。使用双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂有助于调节肠道菌群平衡。
3、中医调理采用健脾益气类中药如补中益气丸调理脾胃功能，配合针灸足三里等穴位改善肠道气血运行。湿热型息肉可选用槐角丸清热化湿，需由中医师辨证施治。外治法可用中药保留灌肠，常用五倍子、地榆等收敛止血药材。
4、定期随访观察直径小于5毫米的息肉建议每6-12个月进行肠镜复查，监测大小及形态变化。随访期间出现便血加重、腹痛等症状需提前复诊。肠镜检查前需按规范进行肠道准备，确保观察准确性。
5、改善生活习惯保持每日规律排便习惯，避免久坐久站影响盆腔血液循环。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等增强肠道蠕动。戒烟并控制体重，减少腹压增高对直肠黏膜的机械刺激。
保守治疗期间应记录排便情况及症状变化，避免自行使用刺激性泻药。若息肉体积增大或病理提示高级别上皮内瘤变，需及时考虑内镜下切除等介入治疗。日常可练习提肛运动增强盆底肌力，睡眠保持左侧卧位减轻直肠压力。出现持续便血、里急后重感等预警症状应立即就医。