糖尿病吃什么青菜降血糖快?
糖尿病患者为了降低血糖，可以选择多种青菜作为辅助手段。生菜、菠菜和西兰花等升糖指数较低的青菜富含纤维和维生素，有助于控制血糖水平。茼蒿、油麦菜、白菜、芥蓝等升糖指数中等的青菜中的淀粉酶含量较多，能够分解体内淀粉，进而辅助降血糖。芹菜、韭菜和苦瓜等食物也富含粗纤维，能增强饱腹感，减少糖分摄入，有助于降低血糖。患者平时应注意合理饮食，减少糖分摄入，以免病情加重。日常适量摄入这些青菜，可以综合营养，有效帮助控制血糖。
糖尿病患者怎样降血糖?
糖尿病患者可以通过调整饮食、适当运动以及药物治疗等方式降血糖。针对病情轻微的患者，可以选择低糖食物如柚子、火龙果等，避免高糖分食物如奶油蛋糕、巧克力等，以达到控制血糖的目的。若效果不佳，可进行适当运动如慢跑、打太极拳等，以促进机体新陈代谢。若仍无法控制血糖，可在医生建议下使用二甲双胍缓释片等药物，甚至通过注射胰岛素治疗。最终目的是控制血糖水平，保持健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
吃了降血压药后消化不良?
服用降压药物后出现的消化不良可能由多种原因引起，包括饮食不当、药物刺激、胃肠道功能紊乱和胃炎等。针对不同原因，治疗方法也有所不同。建议患者遵循医生建议进行治疗。其中，饮食不当需注意清淡易消化饮食；药物刺激可能与同时服用其他药物有关，需遵医嘱规范用药；胃肠道功能紊乱需调整饮食习惯，必要时可服用促消化药物。胃炎、慢性胃炎、高血脂症等疾病也可能导致消化不良，需到医院进行详细检查并针对性治疗。对于服用降压药物后的消化不良，需结合具体情况进行分析并采取相应的治疗措施。
节食或断食为什么会导致尿酸升高或加重痛风?
节食或断食可能导致尿酸升高或加重痛风，主要原因是嘌呤代谢紊乱、肾脏排泄功能下降和营养不良。长期过度节食或断食会干扰嘌呤代谢，引发高尿酸血症和痛风；不进食时，身体消耗大量水分和电解质，肾脏无法及时排出多余尿酸；饥饿状态下，营养不良影响免疫系统，增加痛风风险。治疗方面，应避免高嘌呤食物，适当运动促进新陈代谢，必要时遵医嘱用药，如别嘌醇片、非布司他片，同时考虑肾小球滤过率降低等因素，及时就医诊断治疗。
高尿酸会发展成痛风吗?
高尿酸可能发展成痛风，这与长期摄入高嘌呤食物、大量饮酒等有关，会导致血尿酸水平升高，引发关节疼痛、肿胀等症状。若患者病情轻微并积极治疗，可能不会发展为痛风。然而，若患者不注意饮食健康，经常食用高嘌呤食物如海鲜、动物内脏，缺乏体育锻炼，尿酸无法正常排出，就可能诱发痛风。此时，患者需在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗，同时适当运动，促进新陈代谢，改善病情。日常生活中，患者应合理饮食，避免高嘌呤食物，保持规律作息和充足睡眠，及时就医避免延误病情。