来源：复禾健康
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排卵期天天同房并不能显著提高怀孕概率，反而可能因精子质量下降降低受孕机会。怀孕概率与同房频率、精子质量、卵子活性等因素有关，建议根据个体情况合理安排。
男性精子生成需要一定时间，频繁排精会导致精液量减少、精子浓度降低。健康男性每日同房后精液量可能下降，精子总数和活力也会受到影响。女性每月仅排卵一次，卵子在输卵管内存活时间有限，最佳受孕窗口期为排卵前5天至排卵后1天。过度同房可能增加心理压力，反而干扰正常排卵周期。
部分夫妇存在特殊情况，如男性精子储备充足或女性排卵周期不规律，短期内高频同房可能增加受孕机会。但这种情况需要专业生育评估，不建议自行尝试。对于精子参数正常男性，临床通常推荐排卵期隔日同房，既能保证精子质量又可覆盖排卵窗口。
备孕期间建议保持每周2-3次规律同房，排卵期可适当增加至隔日一次。双方应避免过度关注排卵日造成精神紧张，戒烟限酒并保持均衡饮食。若规律同房一年未孕，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科进行系统评估。通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断排卵时间，在医生指导下科学备孕效果更佳。