怀孕早期多可以吃哪些水果?
女性在怀孕初期可以吃的水果比较多,比如说常见的苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橙子等,都可以适当吃一些。如果天气比较冷,就把这些水果加热以后再吃,以免吃了以后导致拉肚子。这些水果虽然有好处,但是也不能多吃,以免导致孕妇血糖升高。关注自己的身体情况,如有异常,及时就医。
怀孕早期吃什么水果?
在怀孕期间,可以多吃新鲜的水果蔬菜,一般没有什么特殊禁忌的,注意少吃辛辣刺激食物和生冷寒凉食物就好。在增加营养的同时,注意适当锻炼、作息规律、保持良好心态,做好孕期保健和定期孕检就好。
怀孕早期吃什么水果好?
水果都是营养丰富的产品,怀孕早期各种水果都可以吃的,只是需要注意这个时候山楂等热性水果和梨等寒性水果不宜多吃,另外吃水果最好适量加温