来源：复禾健康
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经常自慰一般不会直接导致尿蛋白升高，但频繁自慰可能诱发泌尿系统感染或前列腺炎，间接引起尿蛋白异常。
尿蛋白升高通常与肾脏疾病、泌尿系统感染、剧烈运动或脱水等因素有关。自慰本身属于正常生理行为，但过度频繁可能造成尿道黏膜轻微损伤，增加细菌感染风险。若合并尿频、尿痛或腰酸等症状，可能提示存在炎症反应，此时尿液中可检测到少量蛋白。长期精神紧张或睡眠不足等伴随状态也可能影响肾脏功能。
建议保持适度频率的生理活动，每日饮水1500-2000毫升，出现持续尿蛋白阳性需及时排查肾炎或糖尿病肾病等疾病。