来源：复禾健康
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孩子视力1.0属于正常范围。视力1.0通常对应国际标准视力表的5.0，表示在5米距离能看清最小视标，符合学龄儿童视力发育标准。
儿童视力发育具有阶段性，3岁左右视力可达0.6，5-6岁基本达到1.0。检查时需注意单眼视力是否均衡，若双眼差异超过两行视标或伴随视物模糊、眯眼等症状，可能存在屈光不正。定期视力筛查应包含散瞳验光，排除假性近视干扰。日常需控制电子屏幕使用时间，保持每天2小时以上户外活动，阅读时保持30厘米用眼距离。
若发现视力波动或下降，需及时排查近视、远视、散光等屈光问题，弱视需在视觉发育关键期干预。建立屈光发育档案有助于追踪变化，每3-6个月复查视力，避免持续用眼疲劳。注意补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、西蓝花等，保证充足睡眠时间。