来源：复禾健康
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受精卵通常需要6-10天完成着床，具体时间因个体差异略有不同。着床过程始于受精卵进入子宫后，逐渐侵入子宫内膜并建立血液循环。
受精卵在输卵管中完成受精后，会经历3-4天的细胞分裂形成囊胚，随后向子宫移动。进入子宫后，囊胚会在宫腔内游离1-2天寻找合适位置，最终通过滋养层细胞黏附并嵌入子宫内膜，这一阶段需1-2天。部分女性可能在着床期间出现轻微出血或腹部隐痛，属于正常生理现象。子宫内膜厚度、激素水平及胚胎质量等因素可能影响着床速度，但多数情况下不会显著偏离6-10天的范围。
建议备孕期间保持规律作息，避免剧烈运动或精神紧张，均衡摄入富含叶酸、铁和优质蛋白的食物。若月经延迟超过一周或伴随异常出血，需就医排除异位妊娠等特殊情况。