经常在晚上洗头,头发湿着或半干时入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛（头风）。
晚上睡觉前洗头,头发很不容易干,第二天早上起来头发很没型。
所以，晚上洗头后一定要注意擦干吹干头发才能睡觉，避免寒邪和湿气乘虚而入。
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。