来源：复禾健康
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胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。
胃痛可能与饮食不当、胃肠炎、胃溃疡等因素有关。饮食不当如暴饮暴食或食用辛辣刺激食物时，建议选择清淡易消化的米粥、面条等，避免加重胃肠负担。胃肠炎或胃溃疡引起的疼痛可尝试用温热毛巾敷于上腹部，有助于放松肌肉、改善局部血液循环。若疼痛持续或伴随呕吐、黑便等症状，需遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、复方颠茄氢氧化铝片等药物。铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并保护黏膜，雷贝拉唑钠肠溶片可抑制胃酸分泌，复方颠茄氢氧化铝片能缓解痉挛性疼痛。
日常需规律进食，避免空腹饮用咖啡或浓茶，疼痛发作期间暂停剧烈运动。