来源：复禾健康
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频繁长口腔溃疡可能与遗传因素、免疫系统异常、营养缺乏等因素有关。
遗传因素可能导致口腔黏膜修复能力较弱，容易反复发生溃疡。免疫系统异常如自身免疫反应过度，可能攻击口腔黏膜组织形成溃疡。营养缺乏特别是维生素B12、铁、叶酸等营养素不足时，会影响黏膜修复。口腔溃疡通常表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，表面覆盖白色假膜，周围有红晕，伴有明显疼痛感。
日常可适量补充富含维生素B12的动物肝脏、蛋类，含铁的瘦肉、菠菜，以及含叶酸的西蓝花、芦笋等食物。疼痛明显时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、西地碘含片等药物缓解症状。保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，有助于减少溃疡复发。