来源：复禾健康
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喝啤酒后腹胀可通过调整姿势、热敷腹部、适量运动等方式缓解。
喝啤酒后腹胀多与胃肠道内气体过多有关，啤酒中的二氧化碳和发酵产物会刺激胃肠黏膜，导致胀气。建议立即停止饮酒，采取屈膝侧卧姿势帮助气体排出，或用温热毛巾敷于腹部促进血液循环。缓慢散步5-10分钟能加速肠道蠕动，但应避免剧烈运动。若伴有持续腹痛或呕吐，需考虑急性胃炎、肠梗阻等疾病可能，表现为上腹压痛、肠鸣音亢进等症状。
日常应避免空腹饮酒，饮酒时搭配苏打饼干等碱性食物可中和胃酸。