来源：复禾健康
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喉咙发炎时通常不建议抽烟。抽烟可能加重咽喉黏膜刺激，延缓炎症恢复，甚至诱发继发感染。
烟草燃烧产生的焦油和高温烟雾会直接损伤咽喉黏膜，导致局部充血水肿加剧。尼古丁等化学物质可抑制免疫细胞功能，削弱黏膜修复能力。临床观察显示，吸烟者急性咽炎病程往往比非吸烟者延长数日，且更容易发展为慢性咽炎。部分患者在抽烟后可能出现咳嗽加重、痰液黏稠、咽喉灼痛感增强等不适症状。
极少数长期吸烟者可能因尼古丁依赖产生戒断反应，此时应在医生指导下采用尼古丁替代疗法。对于必须吸烟的特殊情况，建议选择低焦油香烟并严格控制数量，吸食后立即用温水漱口清洁口腔。但需注意，电子烟同样含有丙二醇等刺激成分，不能作为安全替代品。
咽喉炎症期间应保持室内空气湿润，每日饮水1500毫升以上，避免辛辣刺激食物。若出现持续声嘶、吞咽困难或发热超过3天，需及时耳鼻喉科就诊排除扁桃体周围脓肿等并发症。恢复期间可配合医生使用银黄含片、西地碘含片等局部抗炎药物，但根本措施仍是严格戒烟。