来源：复禾健康
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婴儿黄疸晒太阳时需选择合适时间段并控制时长。
婴儿黄疸晒太阳应选择上午9-10点或下午4-5点的阳光，此时紫外线强度适中。每次晒太阳时间控制在10-15分钟，每天可进行1-2次。晒太阳时需将婴儿皮肤直接暴露在阳光下，但需注意保护眼睛和生殖器部位，可使用遮光布遮盖。晒太阳过程中需密切观察婴儿反应，如出现皮肤发红、烦躁等情况应立即停止。晒太阳后需及时补充水分，避免脱水。室内晒太阳效果较差，建议选择户外环境。
晒太阳仅适用于生理性黄疸，若黄疸持续加重或伴随精神差、拒奶等症状，需及时就医进行蓝光治疗等专业干预。日常需保持婴儿皮肤清洁，避免着凉。