来源：复禾健康
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高血糖患者应避免食用高糖、高脂肪、高盐及精制碳水化合物类食物。
高血糖患者需严格控制饮食以避免血糖波动。高糖食物如糖果、蛋糕、含糖饮料会直接升高血糖；高脂肪食物如油炸食品、肥肉可能加重胰岛素抵抗；高盐食物如腌制食品、加工肉类会增加心血管负担；精制碳水化合物如白面包、白米饭消化吸收快，易导致血糖快速上升。酒精可能干扰降糖药物代谢，也应限制摄入。部分水果如荔枝、龙眼含糖量较高，需控制食用量。
日常饮食建议选择低升糖指数食物，如全谷物、绿叶蔬菜、优质蛋白，并配合规律运动与血糖监测。若血糖控制不佳，应及时就医调整治疗方案。