来源：复禾健康
429人阅读
一天尿十几次是否正常需结合排尿量、伴随症状及基础疾病综合判断。
正常成人每日排尿次数通常为4-6次，夜间0-1次。若单日排尿达十几次但每次尿量正常约200-400毫升，无尿痛、血尿等症状，可能与饮水过量、摄入利尿食物如咖啡西瓜有关。妊娠期子宫压迫膀胱或精神紧张也会导致生理性尿频，调整饮水量及生活习惯后多可缓解。
病理性尿频常见于泌尿系统感染如膀胱炎，多伴随尿急尿痛；糖尿病血糖控制不佳时渗透性利尿可致多尿；男性前列腺增生会刺激膀胱颈引起夜尿增多。部分神经系统疾病如多发性硬化也可能影响膀胱功能。若尿频持续超过3天或伴随发热、腰痛等症状，需排查尿路感染、糖尿病等疾病。
建议记录24小时排尿日记，包括次数、单次尿量及饮水情况。避免一次性大量饮水，限制咖啡酒精摄入。出现尿液浑浊、排尿灼热感应及时就诊泌尿外科，完善尿常规、泌尿系超声等检查。