来源：复禾健康
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血压138/80毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准。正常高值血压可能与遗传、不良生活习惯、超重等因素有关，通常无明显症状，但需警惕进展为高血压的风险。
血压138/80毫米汞柱处于正常血压上限与高血压之间的过渡阶段。根据国际标准，收缩压120-139毫米汞柱且舒张压80-89毫米汞柱被定义为正常高值血压。此类血压水平虽未达到高血压的诊断标准，但已提示心血管系统负担增加。长期处于该状态可能逐渐损伤血管内皮功能，增加动脉硬化概率。建议通过减少钠盐摄入、控制体重、规律有氧运动等方式干预，避免血压进一步升高。
若血压138/80毫米汞柱伴随头晕、颈项僵直等症状，或合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病时，其临床意义可能更显著。部分特殊人群如妊娠期女性或老年人，对该血压水平的耐受性可能降低。此类情况需密切监测血压变化，必要时在医生指导下启动生活方式调整甚至药物干预。
建议每日固定时间测量血压并记录，避免测量前饮用咖啡或剧烈运动。饮食上可增加富含钾镁的深色蔬菜、全谷物摄入，限制加工食品。若血压持续超过140/90毫米汞柱或出现靶器官损害表现，应及时至心血管内科就诊评估。