来源：复禾健康
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鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨等功效，适合用于肾阳虚衰、精血不足、筋骨痿软等情况。鹿茸的主要作用包括改善性功能、增强免疫力、促进骨骼健康、延缓衰老、调节心血管功能等。
1、改善性功能鹿茸常用于治疗肾阳虚引起的性功能减退，如阳痿、早泄、遗精等。鹿茸中的活性成分能促进性激素分泌，改善生殖系统功能。对于肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷也有缓解作用。使用时可遵医嘱选择鹿茸片或鹿茸粉，搭配其他补肾药物如金匮肾气丸、右归丸等。
2、增强免疫力鹿茸含有多种氨基酸、多糖及微量元素，能增强机体免疫功能，提高抗病能力。适合体质虚弱、易感冒人群。鹿茸可调节免疫细胞活性，减少炎症反应。临床常用于术后恢复、放化疗后体质调理。使用时可选择鹿茸口服液或鹿茸胶囊，配合黄芪、党参等补气药物。
3、促进骨骼健康鹿茸对骨质疏松、骨折愈合有促进作用。其含有的胶原蛋白、钙、磷等成分有助于骨骼生长和修复。适用于中老年人骨质疏松、青少年生长发育迟缓等情况。可遵医嘱使用鹿茸壮骨颗粒或鹿茸钙片，配合维生素D3促进钙吸收。
4、延缓衰老鹿茸具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。对改善记忆力减退、皮肤老化有一定效果。鹿茸中的活性肽类物质可促进蛋白质合成，维持组织器官功能。适合亚健康人群作为保健使用，可选择鹿茸软胶囊或鹿茸口服液。
5、调节心血管功能鹿茸能改善心肌供血，调节血压和心率。对冠心病、心绞痛等心血管疾病有辅助治疗作用。鹿茸提取物可扩张血管，降低血液黏稠度。临床常与丹参、三七等活血化瘀药物联用，如鹿茸丹参胶囊。使用时需监测血压变化。
鹿茸虽为滋补佳品，但不宜过量服用。阴虚火旺、高血压急性期、感冒发热者禁用。服用期间忌食辛辣刺激食物，避免与茶、萝卜同食。建议在中医师指导下辨证使用，常规保健用量为每日1-3克，治疗用量需遵医嘱。长期服用需定期检查肝肾功能，出现口干、便秘等上火症状时应减量或停用。日常可搭配枸杞、山药等平补食材，避免单独大剂量使用。