来源：复禾健康
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血压137/86毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准，但需警惕血压进一步升高。
正常高值血压指收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱，这类血压水平虽未达到高血压标准，但已明显高于理想血压水平。长期处于正常高值血压状态可能增加心血管疾病风险，与血压正常人群相比，发生心肌梗死、脑卒中等疾病的概率有所上升。正常高值血压通常与高盐饮食、超重、缺乏运动、精神紧张等因素相关，部分人群可能伴有轻微头晕、头部胀痛等不适感。
少数情况下血压137/86毫米汞柱可能是某些疾病的早期表现，如原发性高血压初期、甲状腺功能亢进或肾脏疾病等。这类疾病引起的血压升高往往伴随其他症状，如心悸、多汗、夜尿增多等。若血压持续处于正常高值范围且合并糖尿病、高脂血症等危险因素，其危害性与高血压相当。
建议定期监测血压并记录变化趋势，每日测量时间应固定。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内。保持规律有氧运动，如快走、游泳等，每周不少于150分钟。避免熬夜和过度劳累，必要时可进行动态血压监测评估整体血压状况。若血压持续升高或出现明显症状，应及时就医评估。