来源：复禾健康
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近视眼眼部按摩不能治疗近视，但有助于缓解视疲劳。近视主要是由于眼轴过长或角膜曲率过陡导致光线无法准确聚焦在视网膜上，而按摩无法改变这些结构性问题。
近视属于屈光不正的一种，其本质是眼球结构改变。眼部按摩通过促进眼周血液循环、放松睫状肌，可以暂时缓解因长时间用眼导致的视物模糊、干涩等视疲劳症状。对于假性近视患者，按摩结合休息可能延缓近视进展，但对真性近视无逆转作用。按摩时需注意手法轻柔，避免用力按压眼球，可配合热敷增强效果。
真性近视需通过光学矫正或手术干预。框架眼镜和角膜接触镜是最常见的矫正方式，能有效改善视力但无法治愈近视。角膜屈光手术和眼内晶体植入术可永久性矫正近视，但存在手术风险且需严格评估适应症。青少年近视控制可考虑使用低浓度阿托品滴眼液或配戴角膜塑形镜，这些方法需在专业眼科医生指导下进行。
日常用眼应遵循20-20-20原则，即每20分钟远眺20英尺外物体20秒。保持阅读距离30厘米以上，避免昏暗环境下用眼。增加户外活动时间有助于延缓儿童近视发展，建议每天户外活动2小时。定期进行眼科检查，建立屈光档案，及时调整矫正方案。若出现突发视力下降、视物变形等症状需立即就医。