来源：复禾健康
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低压60mmHg属于正常范围的下限，通常无需过度担忧。正常成年人舒张压低压应在60-90mmHg之间，若未伴随头晕、乏力等不适症状，可能与生理性波动有关。但长期低于60mmHg或伴随异常表现时需警惕病理性因素。
健康人群在安静状态下可能出现短暂性低压60mmHg，尤其是体型偏瘦、基础血压偏低者或运动员。这类情况多与血管弹性良好、心脏负荷较轻有关，测量前饮水不足或体位改变也可能导致读数偏低。日常生活中保持规律作息和适度运动有助于维持血压稳定，避免快速起身引发体位性低血压。
持续低压60mmHg伴随面色苍白、心悸等症状时，需考虑贫血、甲状腺功能减退或心肌供血不足等病理状态。部分患者使用降压药物过量或存在脱水、营养不良等情况也会导致低压偏低。自主神经功能紊乱患者可能出现血压调节异常，表现为卧位与立位血压差异过大。
建议定期在不同时段测量血压并记录变化趋势，避免在剧烈运动后或情绪激动时测量。饮食中可适量增加含铁、维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助改善潜在贫血因素。若频繁出现视物模糊、晕厥等严重症状，应及时进行心电图、血常规等检查排除器质性疾病。